床上運動減肥？ 研究：每次只消耗100大卡！ 「交疊姿勢」血壓上升

愛愛真的會瘦！醫認證「一週3次＝每年多吃56片雞排」 最燃脂姿勢曝 做愛變瘦 此外，女性要想瘦身，就不能像死魚一樣不動。劉伯恩說道「女上男下 推neptune0299: 想要跟樓上一起瘦下來的，去找他報名吧 0105 06:25 推 做愛變瘦 普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，所以如果你不喜歡在健身房，或是運動場做白老鼠式的無聊運動

做愛變瘦 享受性愛時，兩人交纏的過程會變換各式體位，因而帶動不同部位肌肉運動，勘稱全身式的「床上運動」，更有一說指出性愛不但能讓身心愉悅還兼顧瘦身效果