國立成功大學醫學院附設醫院

第十课：勃起康复训练（筑基篇） 勃起訓練 一般人訓練海綿體肌肌力訓練，最容易發現早上陰莖自然勃起次數增加，以及勃起時陰莖變更硬，以及更容易勃起。而性能力的增加，以中年人以前有好的性經驗，效果最好。 年輕 勃起訓練 - 你還會想看– 太早射、硬度訓練跟每天射精有沒有關係? • 早洩、勃起訓練跟每天射精有沒有關 早洩太敏感自我訓練按摩法_ 訓練準備

勃起訓練 更棒的消息是近幾年有研究顯示，骨盆底肌無力和男性勃起功能障礙有關，而這項運動可以幫男性有效訓練恥骨陰莖海綿體。 看到這，你應該懂了，沒錯，凱