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运动员晚上撸完管第二天还能正常的训练或比赛吗? 可以的,不过会影响第二天训练的状态,包括在体能和状态上都有影响。 曲泓伟13 手淫以后第二天可以健身吗
看到裸體沒反應,怎麼辦? 不舉是自慰過多
打手槍訓練 No information is available for this page · Learn why
打手槍訓練 打手槍有增加持久度?網傳這些 程威銘醫師指出,想要達到延長射精時間,日常生活可多加鍛鍊,如凱格爾運動、根部打槍法、射精控制法等作訓練。
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